domingo, 6 de abril de 2014

Curitiba promove encontro de meditação... que tem até app!!

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Foi realizado neste sábado, 05/04, na Boca Maldita em Curitiba - PR, o Encontro Mundial de Meditação pela Paz. Promovido pela ONG Mãos sem Fronteiras, o evento alerta para a necessidade de um "encontro com o eu interior" através da prática da meditação, que além de relaxamento, traz inúmeros benefícios ao corpo e a mente. 
O site Eu Medito.org explica os detalhes do Encontro, um histórico da ONG e dá dicas de como meditar de uma forma bem simples, sem nenhuma ligação com religião, esoterismo ou qualquer outra cultura que possa ser interpretada como uma prática exclusiva de algum grupo específico.

Outra surpresa interessante no site é o app do Eu Medito: disponível para iOS e Android, o aplicativo traz, além de informações sobre a ONG, um cronômetro para meditação, opção de lembrete para a prática diária, e compartilhamento no Facebook e Twitter após a atividade, como forma de divulgação e convite aos amigos. Vale a pena baixar, sua mente agradece!!

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